Préparation physique MUSCLEE pour les filles Prénationale de la JA Isle Handball

Ici au stade de rugby.

Au programme : renforcement musculaire, gainage, course et bonne humeur avant la reprise du championnat le 16 septembre contre Hand Sud.

D'ici là, le groupe va pouvoir évaluer son niveau de forme en participant aux tournois de Châteauroux le 3 septembre et du Capo Limoges le 10 septembre.

Dominique

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